Filé Mignon em Tira

R$10,50

Informações

Peso total: 110g

A carne vermelha é rica em ferro, auxiliando, portanto, na anemia. Além do mais tem grande aporte proteico ajudando na musculatura para quem pratica atividade física e para os idosos que tem tendência, do próprio organismo, em perder músculo.

Ingredientes

File mignon, cebola, azeite de oliva, alho e sal.

Descrição

TOTAL VD**
Valor energético 231,6 Kcal 12%
Carboidrato 0,2 g 0%
Proteína 29,2 g 39%
Gorduras totais 8,6 g 16%
Gordura saturada 4,1 g 19%
Gordura trans 0,0 g (**) %
Fibra alimentar 0,0 g 0%
Sódio 265,7 mg 11%
Cálcio 4,2 mg 0%
Ferro 2,6 mg 19%
Colesterol 73,9 mg 25%

 

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação não disponível no momento.

Modo de Preparo


MICROONDAS

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.
2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).
3.  Agora é só abrir, servir e aproveita!


BANHO MARIA

1.  Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a embalagem.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 8min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar!

*Caso a porção esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.

**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

Informação adicional

Peso 110 kg

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